Gestärkte Rückenmuskeln führen zu einer spürbaren Verbesserung bei Rückenbeschwerden. EMS-Fitnesstraining hilft daher auch sehr effektiv gegen die Volkskrankheit Nummer 1!
Beim EMS-Training werden fast alle Muskelgruppen im Körper zeitgleich angesprochen, statt nur 20 Prozent der Muskeln wie beim herkömmlichen Fitnesstraining!
Vorteile des
EMS-Krafttrainings
Tiefenstimulation des Muskelapparats! Dadurch werden auch Muskeln gestärkt die man durch herkömmliches Training nicht erreicht, wie zum Beispiel die Beckenbodenmuskulatur!
Durch mehr Kraftausdauer hältst du nicht nur beim Sport länger durch. Auch im Alltag und im Job ist eine erhöhte Ausdauer durch stärkere Muskeln sehr hilfreich!
